Rygestop

Rygestopkurser

I Center for Diabetes og Hjertesygdomme afholder vi rygestopkurser i grupper med 7-12 deltagere for borgere med type 2-diabetes eller hjertesygdom. Vores rygestopkursus hedder Rygestop i Naturen og er til dig, der vil kombinere rygestop med det at være uden for.

Du får inspiration til bevægelse i hverdagen, samtidig med at du arbejder henimod at opfylde dit eget ønske om at blive røgfri. Alle kan deltage uanset alder og tidligere erfaring med rygestop og motion. Gruppen mødes én gang om ugen i seks uger. Hvert møde varer 2 timer.

Du har også mulighed for at få et individuelt rygestopforløb, som består af op til fem møder. Hvis du ikke er røgfri endnu, men motiveret, kan du tilbydes et nyt rygestopforløb. Der er ingen begrænsninger på antallet af rygestopforløb.